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Axé Bahia
Segunda e Quarta ás 20:00 HS
O axé é uma atividade física que pode ser praticada por pessoas de todas as idades, e além de ajudar a manter a forma, também faz muito bem para a mente.
É que a dança em geral, como qualquer outro tipo de exercício, mexe com o corpo e faz com o corpo libere endorfina, o chamado "hormônio da felicidade" por ser responsável pela sensação de prazer.
A prática da dança também ajuda na desinibição e no relacionamento social e contribui para afastar a solidão.
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